Telur vs Ayam, Mana yang Lebih Tinggi Protein?
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Buat yang sedang menurunkan berat badan, disarankan untuk menambah asupan protein. Telur dan ayam jadi sumber protein yang baik sekaligus rendah lemak. Lantas, mana yang kandungan proteinnya lebih tinggi? Protein termasuk makronutrien penting buat tubuh selain karbohidrat dan lemak. Nutrisi satu ini ternyata sangat disarankan untuk mereka yang sedang menurunkan berat […]
Telur Bisa Dipanaskan Lagi? Ini Cara yang Aman
Daftar Isi Cara menyimpan telur sebelum dipanaskan kembali Cara memanaskan berbagai jenis telur 1. Telur orak-arik 2. Omelet dan quiche 3. Telur rebus 4. Telur ceplok 5. Telur poached 6. Telur mata sapi Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Telur menjadi salah satu bahan makanan yang praktis dan mudah diolah. Namun, ketika telur atau hidangan berbahan telur […]
5 Kesalahan Makan Telur yang Diam-Diam Bisa Ganggu Kesehatan
Daftar Isi 1. Terlalu banyak makan telur 2. Lupa menghitung telur dari makanan lain 3. Menganggap telur cokelat lebih bergizi 4. Lebih suka makan telur mentah atau setengah matang 5. Mengabaikan cara memasak Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Telur menjadi salah satu sumber protein yang hampir selalu tersedia di dapur . Selain harganya relatif terjangkau, telur […]