7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bisa Jadi Alternatif Selain Susu
Daftar Isi Makanan tinggi kalsium selain susu 1. Yogurt 2. Almond 3. Sayuran berdaun hijau 4. Ikan dan seafood 5. Tahu 6. Biji-bijian 7. Keju Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Masih banyak orang mengira kebutuhan kalsium hanya dapat diperoleh dari susu . Padahal, ada sejumlah makanan yang mengandung tinggi kalsium. Kalsium merupakan salah satu zat gizi […]
Bikin Lemot, Batasi 5 Makanan Perusak Konsentrasi Anak Ini
Daftar Isi 1. Camilan kemasan 2. Minuman tinggi gula 3. Makanan mengandung lemak trans 4. Produk dengan pemanis buatan berlebihan 5. Makanan cepat saji Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Kemampuan anak untuk fokus dan mengelola emosi dipengaruhi pula oleh makanan yang dikonsumsi setiap hari. Oleh karena itu, orang tua perlu memperhatikan apa saja jenis makanan perusak […]
Makanan yang Mengandung Garam Tersembunyi, Waspada Bahayanya
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Mengonsumsi garam secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu lonjakan tekanan darah (hipertensi) sekaligus memberatkan kerja organ ginjal. Ancaman ini kerap datang dari kandungan “garam tersembunyi” yang mengendap di dalam makanan olahan sehari-hari tanpa disadari. Direktur Departemen Nefrologi dan Transplantasi Rumah Sakit Umum Aakash Healthcare India, Dr. Vikram Kalra, menjelaskan bahwa […]
Tinggi Protein, Ini 5 Ikan yang Bagus untuk Jadi Makanan Kucing
Daftar Isi 1. Salmon 2. Tuna 3. Sarden 4. Ikan bengkalis 5. Ikan makerel Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Saat majikan sedang enak makan ikan , sesekali berbagilah juga dengan Si Meong supaya asupan gizinya ikut meningkat. Di antara banyak jenisnya, ada beberapa ikan yang bagus untuk kucing karena tinggi protein. Memang, ikan bukanlah bagian alami […]
Ini 7 Makanan Probiotik untuk Miss V, Ampuh Cegah Infeksi
Daftar Isi Pentingnya menjaga kesehatan vagina Rekomendasi makanan probiotik untuk Miss V 1. Greek yogurt 2. Kefir 3. Kimchi 4. Sauerkraut 5. Tempe 6. Miso 7. Acar fermentasi Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Menjaga kesehatan area kewanitaan tidak cuma soal kebersihan, tetapi juga pola makan. Konsumsi makanan probiotik untuk Miss V dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobioma […]
Baru Sarapan Tapi Lapar Lagi? 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Daftar Isi 1. Sereal sarapan yang minim protein 2. Roti putih atau makanan berbahan tepung olahan 3. Pastry, donat, dan kue manis 4. Sarapan yang didominasi makanan ultra-proses 5. Sarapan yang hampir tidak mengandung protein Sarapan seperti apa yang lebih mengenyangkan? Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Sarapan seharusnya menjadi salah satu waktu makan untuk mengisi energi […]
5 Makanan Khas Maulid Nabi yang Sarat Makna dan Tradisi
Daftar Isi 1. Nasi tumpeng 2. Ketupat sumpil 3. Nasi kebuli khas Betawi 4. Nasi suci ulam sari 5. Endog-endogan Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW tak hanya diisi dengan pengajian , salawat, dan berbagai kegiatan keagamaan. Di sejumlah daerah di Indonesia , momen ini juga identik dengan aneka makanan tradisional yang […]
INFOGRAFIS: Ini Makanan Paling Bau di Dunia, Bikin Ingin Tutup Hidung
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Ada sejumlah makanan di dunia yang baunya begitu tajam hingga bikin hidung mengernyit. (fef) Baca lagi: Komedian China Diselidiki Gegara Jadikan Lagu Komunis Buat Lelucon Baca lagi: 4 Pembalap yang Belum Pernah Menang di MotoGP Baca lagi: Gugat Sony Music, Ardhito Pramono Klaim Rugi Rp5,7 Miliar
7 Makanan untuk Tulang Keropos, Bantu Jaga Kekuatan Tulang
Daftar Isi 1. Susu 2. Brokoli 3. Kacang Kedelai 4. Tahu 5. Kacang Almond 6. Ikan Sarden 7. Kuning Telur Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Makanan untuk tulang keropos penting diperhatikan, terutama bagi orang yang mengalami osteoporosis atau ingin menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Asupan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, protein, magnesium, dan vitamin K […]
7 Makanan Khas 17 Agustus untuk Rayakan HUT RI Lebih Meriah
Daftar Isi 1. Nasi Tumpeng Merah Putih 2. Burn Cheesecake Merah Putih 3. Bubur Merah Putih 4. Klepon Merah Putih 5. Telur Pindang 6. Kue Lapis Merah Putih 7. Puding Merah Putih Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Makanan khas 17 Agustus selalu menjadi bagian tak terpisahkan dari perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan Republik Indonesia. Selain […]