Waktu Terbaik Makan Nasi, Pagi, Siang, atau Malam?
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Nasi hampir selalu ada dalam menu makan sehari-hari masyarakat Indonesia . Ada yang terbiasa menyantap nasi sejak pagi, menjadikannya menu utama saat makan siang, hingga tetap mengonsumsinya ketika malam. Kebiasaan tersebut kemudian memunculkan pertanyaan, sebenarnya kapan waktu terbaik untuk makan nasi? Apakah nasi sebaiknya disantap pada pagi dan siang hari saja, […]
Ternyata Gemar Makan Pedas Bisa Bikin Panjang Umur
Daftar Isi 1. Berpotensi mendukung kesehatan jantung 2. Membantu meningkatkan metabolisme 3. Berpotensi membantu mengendalikan peradangan Jadi, haruskah makan pedas lebih banyak? Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Makanan pedas biasanya disantap karena rasanya yang menggugah selera. Sensasi panas dari cabai , sambal, jalapeno, hingga kari membuat makanan terasa lebih nikmat dan memuaskan. Namun, di balik sensasi […]
Merdeka Makan dan Minum Enak, Ini 10 Promo 17 Agustus 2026
Daftar Isi 1. Bakmi GM 2. Raa Cha 3. Ta Wan 4. Gokana 5. Wingstop 6. Yoshinoya 7. Hoka-Hoka Bento 8. Roti O 9. Kopi Kenangan 10. Chatime Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Menjelang HUT RI Ke-18, ada banyak brand kuliner yang biasanya menghadirkan beragam promo 17 Agustus yang sayang untuk dilewatkan. Mulai dari diskon makanan, […]
Restoran Ini Tawarkan Pengalaman Makan Steak Sambil Telanjang
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Sebuah restoran steak di Florida, Amerika Serikat (AS) menawarkan kesempatan buat pengunjung yang ingin menikmati makan malam dalam kondisi tanpa busana atau telanjang . CLASS Soiree Steakhouse di Hollywood bakal menawarkan pengalaman gastronomy au naturel pada hari Senin setiap bulannya. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Ide nyeleneh ini disebut muncul usai […]
Sarapan atau Makan Malam, Mana yang Sebaiknya Dilewatkan Saat Diet?
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Banyak orang memilih mengurangi frekuensi makan demi menurunkan berat badan. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah, lebih baik melewatkan sarapan atau makan malam saat menjalani diet ? Dokter spesialis dari University Medical Center Ho Chi Minh City, Pham Anh Ngan, mengatakan bahwa tidak ada jawaban yang berlaku untuk semua orang. […]
Suka Ngemil setelah Makan Malam? Ini 7 Cara Menghentikan Kebiasaannya
Daftar Isi 1. Tentukan batas waktu makan 2. Jangan sampai terlambat makan 3. Perbanyak protein dan serat 4. Kurangi stok camilan tak sehat di rumah 5. Sikat gigi setelah makan malam 6. Sibukkan diri 7. Tidur yang cukup Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Pernah merasa sudah makan malam dengan porsi cukup, tetapi satu atau dua jam […]
Waktu Terbaik Makan Siang agar Energi Tetap Stabil Seharian
Daftar Isi Mengapa waktu makan siang penting? Dampak jika makan siang terlambat atau dilewatkan Faktor yang menentukan waktu makan siang ideal Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Makan siang bukan sekadar jeda di tengah hari untuk mengisi perut . Waktu makan siang yang tepat ternyata berperan penting dalam menjaga kadar gula darah, mempertahankan energi , hingga mendukung […]
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Daging Merah Setiap Hari?
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Daging merah banyak dipakai dalam hidangan khas Nusantara. Namun daging merah banyak dikaitkan dengan beragam masalah kesehatan. Memangnya apa yang terjadi pada tubuh jika makan daging merah setiap hari? Banyak masakan Nusantara yang menggunakan daging merah. Sebut saja gulai kambing, rendang sapi, sate, juga soto. Sulit sekali melewatkan santapan lezat ini. […]
Mitos atau Fakta, Lele yang Meringkuk Saat Digoreng karena Makan Tinja
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Di media sosial hingga obrolan sehari-hari, masih banyak beredar anggapan bahwa lele yang melengkung atau meringkuk saat digoreng merupakan tanda ikan tersebut diberi pakan kotoran manusia. Sebaliknya, lele yang tetap lurus saat dimasak dianggap lebih sehat dan dibudidayakan dengan baik. Lantas, benarkah bentuk lele setelah digoreng bisa menjadi penanda kualitas atau […]