Apa Benar Gorengan Rumahan Lebih Sehat? Ternyata Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Gorengan menjadi salah satu camilan yang sulit dilewatkan. Tempe , tahu, bakwan, hingga pisang goreng kerap tersedia di rumah karena bahan dan cara membuatnya relatif mudah. Memasak sendiri juga sering dianggap lebih sehat dibandingkan membeli gorengan di luar. Minyak dapat dipilih sendiri, bahan makanan bisa dicuci dan diolah dengan lebih terkontrol, […]
Ternyata Makanan Tradisional Sudah Terapkan Prinsip Gizi Modern
Daftar Isi 1. Asia: satu piring dengan gizi lengkap 2. Nasi dan kacang, kombinasi sederhana yang kaya manfaat 3. Hidangan Amerika Selatan yang mendukung pemulihan 4. Pola makan Mediterania jadi rujukan 5. Timur Tengah kaya protein nabati 6. Hidangan Afrika tak kalah bergizi Kuncinya ada pada gizi seimbang Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Banyak orang menganggap […]
Frozen Yogurt Lebih Sehat daripada Es Krim? Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Frozen yogurt selama puluhan tahun dipromosikan sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan es krim. Mulai dari klaim rendah lemak, lebih rendah kalori, hingga mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan usus, makanan penutup ini kerap menjadi pilihan bagi mereka yang ingin menikmati camilan manis tanpa rasa bersalah. Belakangan, popularitas frozen yogurt kembali […]