5 Minuman Pelancar BAB Anak Ini Bisa Bantu Atasi Sembelit
Daftar Isi 1. Air putih 2. Jus buah prune 3. Jus pir 4. Jus apel 5. Minuman hangat Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Sembelit pada anak merupakan masalah pencernaan yang cukup sering membuat orang tua khawatir. Anak tentu merasa tidak nyaman dan sakit saat buang air besar (BAB). Untungnya ada sejumlah minuman pelancar BAB anak yang […]
7 Makanan untuk Tulang Keropos, Bantu Jaga Kekuatan Tulang
Daftar Isi 1. Susu 2. Brokoli 3. Kacang Kedelai 4. Tahu 5. Kacang Almond 6. Ikan Sarden 7. Kuning Telur Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Makanan untuk tulang keropos penting diperhatikan, terutama bagi orang yang mengalami osteoporosis atau ingin menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Asupan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, protein, magnesium, dan vitamin K […]
4 Rempah untuk Bantu Atasi Susah BAB, Pencernaan Jadi Lancar
Daftar Isi 1. Jahe 2. Kunyit 3. Biji adas 4. Kayu manis Jakarta, healthtipsgalaxy Indonesia — Sering mengalami sembelit alias susah buang air besar (BAB)? Kondisi ini memang membuat perut terasa tak nyaman, begah, bahkan mengganggu aktivitas. Selain memastikan asupan serat dan cairan, beberapa rempah yang biasa digunakan dalam masakan ternyata dapat melancarkan pencernaan dan […]